マシュー・ウォーカー氏は、アメリカのバークレー大学の神経科学の教授で、睡眠が人の記憶能力に与える影響について話す映像です。
私たちは日常の経験から、睡眠が記憶に与える影響をある程度知っています。 しっかり睡眠を取らないと、私たちの脳に何が起こり、それが私たちの勉強能力にどのような影響を及ぼすのか？彼の話を聞いてみましょう。今日も楽しんでください。
#Matthew_Walker #マシューウォーカー
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